MENU Semaine du 22 au 26 octobre 2018


LUNDI - am : Fruit frais

repas : Galette de tofu

Quinoa pilaf

Carottes et navets glacés au miel

Fruits + eau

pm : Scone à la citrouille + lait

MARDI - am : Fruits frais

repas : Pâté chinois au bœuf + purée de pomme de terre et céleri rave

Salade de choux rouge et carottes

Fruits + eau

pm : Pouding tapioca à la vanille + lait

MERCREDI - am : Fruit frais

repas : Soupe aux legumes et riz entier

Œuf cuit dur

Craquelins

Fruits + eau

pm : Biscuits à la mélasse + lait

JEUDI - am : fruit frais

Repas : Crêpe farcie au poisson blanc ocean wise

Épinards et champignons

Salade césar

Fruits et eau

pm : Barre à l’avoine, noix de coco et pommes + lait

VENDREDI – am : fruit frais

Repas : Lasagne sauce rosée ay porc braisé et kale

Gratinée mozza cheddar

Brocoli à l’anglaise

Fruit et eau

pm : Trempette de pois chiche et patates douces + mini pita

verre de lait

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